눈 건강1 눈 건강에 좋은 습관 / 눈 관리 방법 안녕하세요.요즘 날씨가 따뜻했다가 다음 주에는 영하로 떨어지고 날씨가 너무 변덕인데요. 환절기에 감기뿐만 아니라 눈 건강도 유의해야 한다는 점 알고 계셨나요?그래서 오늘은 환절기 눈 건강 관리 방법에 대해 정리해 보았습니다. * 눈을 촉촉하게 유지하기환절기에는 건조한 공기로 인해 눈이 건조해지기 쉽습니다.아래 방법으로 눈을 촉촉하게 만들어보세요! - 수분 섭취충분히 물을 마셔 체내 수분도 유지하고 눈 건강까지 챙겨보세요. - 인공눈물 적극 사용즉각적으로 눈의 건조함을 해결하고 싶으신 분들 인공눈물을 사용해 보는 것을 추천합니다. - 자주 눈 깜빡이기스마트 기기 사용 시간 증가로 인해 눈을 깜빡이는 횟수가 많이 줄었다고 합니다.평소에 의식하여 조금이라도 더 깜빡여보세요. * 적절한 환경 조성하기눈이 편안한.. 2024. 11. 16. 이전 1 다음