건강에 해로운 습관1 건강에 해로운 습관 / 몸에 좋지 않은 습관 안녕하세요.지난번 몸에 좋은 습관 5가지에 이어 오늘은 몸에 해로운 습관 5가지에 대해 정리해 보았습니다.몸에 좋은 습관에 대한 정보가 궁금하시다면 아래 링크를 참고해 주시고 건강과 관련된 만큼 꼼꼼히 읽어주세요~!=> 건강에 좋은 습관 / 건강해지기 위한 좋은 습관1. 몸의 신호 무시'목이 마르다', '소·대변이 마렵다', '피곤하다' 등 몸이 보내는 신호가 많습니다.단순히 '귀찮다', '이 정도는 버틸 수 있다'라는 생각으로 몸을 힘들게 한 적이 한 번 즘은 있을 것입니다. 이러한 신호를 무시하면 신장 결석, 방광염, 위장 질환, 면역력 저하 등 너무나도 다양하고 고통스러운 질병에 노출됩니다. 몸이 보내는 신호. 적극적으로 들어주세요! 2. 구부정한 자세학생, 직장인 너 나 할 거 없이 앉아서 보내는.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음